מרב מזא"ה

שיאצו הוא האהבה הגדולה שלי. זו היא שיטת טיפול במגע שהתפתחה ביפן. שורשיה של השיטה יונקים מן התאוריה של הרפואה הסינית העתיקה וממסורות יפניות של טיפול במגע. פירוש המילה ביפנית הוא "לחץ אצבע" – כלומר טיפול באמצעות לחץ של האצבעות. זן-שיאצו היא אסכולה של שיאצו שפותחה ע"י שיזוטו מסונגה (1925-1981), והושפעה מתורת הזן.

לפי הרפואה הסינית, הצ'י, אנרגית החיים, זורם בגוף במרידיאנים - ערוצים שנחקרו ותועדו במשך שנים רבות. לכל מרידיאן יוחסה השפעה על תפקודים מסוימים של הגוף והנפש. במצב בריא הצ'י משנה את זרימתו במרידיאנים בחופשיות לפי הצורך והשעה. אך במצב של מתח, מחלה ותפקוד לא תקין, זרימת הצ'י מופרעת והמרידיאנים נותרים במצב לא מאוזן.
בטיפול בזן שיאצו אנו חשים את המרידיאנים ואת זרימת הצ'י בהם. אנו יוצרים לחץ קשוב, עדין ותומך באמצעות האצבעות, הברכיים ועוד. המגע לאורך המרידיאן מעודד את זרימת הצ'י כדי שיוכל לחדש את האיזון שהופר. כך אנו תומכים ביכולת הטבעית של הגוף לרפא את עצמו.

טיפול שיאצו נערך בשכיבה על מזרן, בבגדים נוחים. הוא משלב עבודה על כל הגוף באמצעות לחץ עדין, מתיחות והנעה של מפרקים. הטיפול מרגיע, מגביר חיוניות ומטפל בבעיות בריאות שונות.

מומלץ לא לאכול ארוחה גדולה לפני טיפול, ולהשאיר זמן נינוח אחריו.